男性早泄的问题一直困扰着男性的心理,早泄严重影响男性的健康问题,许多人想知道如何避免早泄,让自己在妻子面前不失男人雄风.所以,让我们来看看下面关于如何避免早泄的介绍.
荆门男科医院表示,早泄是指女性在阴茎插入前或未达到性高潮时射精过早.早泄的直接影响是性交不和谐,更严重的会影响不孕.因此,男性在生活中有必要做好预防工作,减少早泄的发生.
1.避免手淫,控制性交,有利于预防和控制早泄.有人主张,性交早泄后几小时再次性交,利用快速性交后的抑制来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,这种方法不应该经常使用.适当的体育活动,如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质,有助于预防和控制早泄.
2.正确认识和对待性生活.如何避免早泄?开展夫妻性教育,了解早泄的含义,防止正常情况误解为早泄.如果早泄偶尔发生,女方应该安慰男方,帮助男方消除烦恼和紧张.生病后也要放下包袱,树立信心,配合治疗.
3.性交前情绪是否正常,对射精速度影响很大.如何避免早泄?情绪激动和紧张往往会导致早泄.性交动作范围过大,刺激强度增强,射精速度加快,需要双方合作.
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