男性如何预防阳痿?对于任何一个男人来说,他总有一天都不想阳痿,这会给他的身心造成严重的折磨.因此,男性朋友做好保护工作非常重要.那么,在生活中男性要怎样来预防阳痿的发生呢?让我们来看看具体的预防方法.
1、注意戒烟戒酒:养成良好的生活习惯对预防阳痿至关重要.烟草会影响男性阴茎的血液供应,导致阴茎勃起障碍,再次勃起时间延长.长期饮酒会导致男性功能下降,延长男性成熟期.
2、积极治疗其他影响性功能的疾病:影响男性性功能的疾病很多,甚至导致阳痿.因此,我们应该积极治疗这些疾病,如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等.当我们有这些疾病时,我们应该听从医生的建议,及时治疗和用药,慎重选择影响性功能的药物.
3、培养正确的性意识,养成良好的性习惯:男性在预防阳痿时,一定要注意控制自慰,注意性生活,避免过度放纵,饮食要有节制.
4、谨慎用药:有些药物也会引起阳痿,所以男性要注意避免服用或停止服用一些可能引起阳痿的药物.如果因疾病需要服用某种药物,应尽量选择对性功能没有影响的药物.
5、保持良好的心态:男性对性生活的态度要有良好的心态,尤其是在性生活中,不要因为外界因素而对阳痿产生精神压力,注意放松.同时,如果一两次性生活不成功,女性不应该抱怨,而应该关心男性,这样双方都能保持良好的心态,以免使情况越来越糟.
以上是生活中预防阳痿的方法.希望男性朋友能从以上几个方面入手,更好地保持正常的性功能.一旦出现阳痿,就不用太焦虑了.及时就医,了解具体原因.对于原因的调整,大部分情况都可以得到改善,恢复正常.
