预防前列腺增生，需要做到这几点。

荆门九龙医院男科 | 发布时间:2023-10-05

　　预防前列腺增生，需要做到这几点。下面是荆门九龙医院医生的介绍。

　　预防前列腺增生需要做到以下几点：

　　１、规律生活，避免过劳，坚持体育锻炼，增强体质。

　　２、饮食适宜清淡，适当的饮水，不要吸烟喝酒。

　　３、控制好情绪，尽量不要大喜大悲。

　　４、避免长时间骑自行车和坐硬物。

　　５、不要憋尿，有尿意时要注意及时排尿。

　　６、保持大便通畅，防止便秘。

　　７、多吃蜂蜜，以及含番茄红素和锌多的食物。

　　８、适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。

　　９、慎用影响排尿的药物，及时检查和治疗影响排尿的疾病。

　　上述就是荆门九龙医院男科医生对＂预防前列腺增生，需要做到这几点。＂的相关介绍了，对于上述内容，您还有什么不明白的，或者想了解更多详细内容，点击在线咨询，可以和我们的在线医生进行一对一沟通，绝不会泄露您的个人隐私。