预防男性前列腺炎有以下妙招:
避免酗酒和食用大量辛辣食物。
不要长时间久坐或者骑自行车。
要注意局部保暖。
增强机体免疫能力和抗病能力。
要避免局部不必要的医疗检查和操作。
平时不要穿过紧的裤子,如牛仔裤,紧身裤,可以多穿宽松舒适的运动裤,减少对阴部的摩擦和刺激。
不要长时间憋尿,不要久站或者长时间走路。如果因工作原因需要久坐,那么建议每个半小时起来活动一会儿,避免阴部的温度过高。
平时要多喝水。
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