前列腺肥大真烦人，想要减缓痛苦，预防措施是关键
前列腺肥大是难以预防的，因为其病因尚不清楚，且发病率会随着年龄的增长而增高，所以暂时还没有办法能够完全避免。但是，可以通过以下措施来控制或延缓前列腺肥大的病情进展：
少吃辛辣刺激性食物，以免造成前列腺充血水肿，对前列腺产生不良影响。
避免大量饮酒，以免酒精对前列腺造成刺激，影响前列腺的健康。
避免久坐或长时间骑车、骑马等，以免对前列腺造成压迫，导致局部血流循环不畅，甚至引起组织损伤。
保持规律的性生活，适度排精，注意避免过度禁欲或纵欲，以免影响前列腺的正常功能。
注意个人卫生，保持外生殖器部位清洁，勤换洗内裤。
适当锻炼身体，增强机体抵抗力，同时注意局部保暖，避免受凉。
保持轻松乐观情绪，避免过度紧张、焦虑或压力过大。
以上就是荆门九龙医院对前列腺肥大预防措施的的内容介绍了，如果您还有任何疑问，请点击咨询我们的在线医生，在线医生会为您悉心解答。
